周建和他的好朋友大狗在哈哈快乐俱乐部当救生员。周建诚实地追求精神和性爱。但大狗是好人,无时无刻不被欲望所困扰。袁是一个职业女性,对有意思,但女神有心,无梦。周建见过余云一次,他们一见钟情。不到半年,他们就结婚了,一开始性生活很幸福。但甜蜜过后,他们的性生活渐渐平淡。后来,大狗和邵娜把周建介绍到俱乐部会所,寻求刺激,并参加了换妻派对。周建觉得这很有趣。最近,一对夫妇,许和他的妻子,来到了俱乐部。他们表示性生活不愉快,因此被鼓励加入“换妻俱乐部”。谁知许夫妇竟然是便衣警察,他们甚至把俱乐部老板带回了警察局,将他们绳之以法。