民国初年,霍元甲创办上海吴京体育馆,练习武术,强身健体,弘扬中华民族的武术。 他不满洋人在租界压迫中国人,冒着生命危险保护人民,被俄国大力士陷害杀害。 霍元甲的大徒弟陈真(石天龙饰),为师傅报了仇,杀了日本领事,被日本浪人追杀。 他回到家乡云南大理隐居,不想日本人一路逼杀。 他们强迫陈真交出被盗的国宝达摩像。没想到,它被西方考古学家调换后,被陈真追回。 无奈之下,日本人设计杀了陈真的小阿英(杨丽菁饰)。 陈真愤怒地奋起,用中国功夫杀死了日本九段空手道大师铃木太郎和冈本。 陈真再度出山,重修精武门,继续发扬精武门精神。